异常子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式干预，通常由内分泌失调、子宫病变、凝血功能障碍、医源性因素等原因引起。
1、调整生活方式长期压力或过度节食可能导致下丘脑功能紊乱，表现为月经周期不规则。建议保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白与铁元素，避免剧烈运动。
2、药物治疗无排卵性功血可能与多囊卵巢综合征有关，常伴随痤疮和多毛症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节周期。
3、手术治疗子宫肌瘤或内膜息肉引起的出血，可能伴有经量增多和贫血。根据病情可选择宫腔镜下息肉切除术或子宫动脉栓塞术等介入治疗。
4、中医调理气血两虚型崩漏多见经血色淡质稀，可配合针灸关元、三阴交等穴位，或服用归脾汤、乌鸡白凤丸等中成药辅助调理。
建议记录月经周期变化，避免摄入生冷辛辣食物，出血期间使用棉质透气卫生用品，若持续出血超过7天需及时妇科就诊。
