腹泻水样便可通过口服补液盐、调整饮食、使用止泻药物、抗感染治疗等方式缓解。腹泻水样便通常由饮食不当、肠道菌群失调、病毒性肠炎、细菌性痢疾等原因引起。
腹泻导致水分大量流失，需及时补充电解质。可选用口服补液盐Ⅲ预防脱水，症状持续需就医排除霍乱等严重脱水疾病。
暂停乳制品和高纤维食物，选择米汤、馒头等低渣饮食。避免生冷刺激食物加重胃肠负担，症状缓解后逐步恢复正常饮食。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动。使用前需明确病因，细菌感染时须配合抗生素治疗。
诺氟沙星对细菌性腹泻有效，利巴韦林适用于轮状病毒感染。需经粪便检测确认病原体后针对性用药，避免滥用抗生素。
腹泻期间注意腹部保暖，记录排便次数和性状变化，若出现发热或血便应立即就医进行粪便常规和血常规检查。
