鼻塞可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、手术治疗等方式缓解。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，改善鼻塞症状。适用于感冒或过敏性鼻炎早期，操作时需使用专用洗鼻器。
氯雷他定、西替利嗪等药物可缓解过敏性鼻炎引发的鼻塞，可能与组胺释放有关，常伴发打喷嚏和流清涕。需遵医嘱使用。
布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂适用于中重度鼻塞，多与鼻黏膜慢性炎症相关，可能伴随嗅觉减退。须严格按处方用药。
鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的顽固性鼻塞可能需鼻内镜手术矫正，通常伴有持续性呼吸困难。术后需定期复查。
保持室内湿度适宜，避免接触粉尘等刺激物，症状持续超过两周或伴发热头痛应及时就诊。
