湿疹反复发作需注意皮肤保湿、避免刺激物、规范用药和饮食调节。湿疹护理方法主要有保持皮肤湿润、减少外界刺激、合理使用药物、调整日常饮食。
每日使用无香精的保湿霜涂抹患处，沐浴后3分钟内及时保湿，选择含神经酰胺或尿素的修复型护肤品。
远离化纤衣物、洗涤剂等化学刺激，洗澡水温不超过38℃，减少搔抓行为，出汗后及时清洁。
急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂，严重时需口服氯雷他定等抗组胺药物。
记录并规避可能诱发过敏的食物，适当增加富含Omega-3的深海鱼、维生素C含量高的蔬菜水果摄入。
建议穿着纯棉透气衣物，室内保持适宜温湿度，若症状持续加重或继发感染需及时至皮肤科就诊。
