夏天特别容易出汗可通过调整生活习惯、物理降温、药物治疗、手术治疗等方式改善。多汗症通常由环境因素、情绪波动、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起。
穿透气棉质衣物，避免辛辣刺激食物，每日饮水控制在适量范围，高温时段减少户外活动。
使用冰袋冷敷颈部动脉，空调维持26℃左右，随身携带喷雾式降温产品，选择阴凉环境休息。
可能与自主神经紊乱、内分泌失调等因素有关，常伴心悸、手抖等症状。可遵医嘱使用格隆溴铵片、奥昔布宁缓释片、普鲁本辛等抗胆碱能药物。
顽固性多汗可考虑胸交感神经切断术或局部汗腺切除术，需评估术后代偿性多汗风险。
建议保持皮肤清洁干燥，运动后及时更换衣物，若伴随体重下降或持续心慌需尽早就诊。
