下眼睑抽搐可能由疲劳用眼、精神紧张、镁元素缺乏、面肌痉挛等原因引起，可通过热敷、调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
长时间盯着电子设备或阅读可能导致眼周肌肉疲劳，表现为不自主抽动。建议每小时闭目休息，远眺放松，无须特殊用药。
焦虑或压力过大会引发神经肌肉兴奋性增高。可通过深呼吸训练、保证充足睡眠缓解，必要时遵医嘱使用谷维素片。
体内镁不足会影响神经传导功能，伴随手脚麻木症状。可适量食用坚果、深绿色蔬菜，或遵医嘱服用门冬氨酸钾镁片。
可能与血管压迫面神经有关，表现为单侧眼睑及面部抽动。需就医排除肿瘤，常用药物包括卡马西平片、甲钴胺片。
日常避免摄入咖啡因，抽搐持续超过一周或伴随视力变化时，应及时到神经内科就诊。
