子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持数月能缓解轻度脱垂。避免提重物及长期站立。
环形或拱形子宫托能机械性支撑下垂器官，需定期消毒更换。适用于不愿手术的中重度患者，可能引起阴道分泌物增多。
雌激素软膏局部使用可改善阴道黏膜萎缩，配合甲钴胺营养神经。严重者需遵医嘱使用补中益气丸等中成药。
经阴道子宫骶骨固定术适用于年轻患者，曼氏手术多用于老年患者。术后需预防感染并避免三个月内负重。
日常保持大便通畅，避免慢性咳嗽，适度进行游泳等低强度运动，建议每年进行妇科检查评估脱垂程度。
