眼睛肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液、利尿剂等方式缓解。
长时间用眼或熬夜导致眼周血液循环不畅，表现为晨起眼睑轻度水肿。建议调整作息并用冷毛巾敷眼。
接触花粉、尘螨等过敏原引发血管神经性水肿，常伴眼痒发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合色甘酸钠滴眼液。
细菌或病毒感染导致结膜充血肿胀，伴随分泌物增多。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染治疗。
肾炎等疾病造成水钠潴留，表现为双眼对称性水肿。可能与肾小球滤过率下降有关，需检查尿常规并使用呋塞米片等利尿剂。
日常注意控制钠盐摄入，避免揉搓眼睛，持续肿胀超过3天或伴视力模糊需及时就诊。
