子宫内膜增厚可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、定期复查等方式解决。子宫内膜增厚可能与内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等因素有关。
保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪食物摄入，适当运动有助于调节内分泌平衡。肥胖者需控制体重，降低雌激素水平异常风险。
孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片可对抗雌激素作用；促排卵药物如枸橼酸氯米芬适用于无排卵性出血；止血药物如氨甲环酸用于异常子宫出血。需在医生指导下使用。
宫腔镜下子宫内膜切除术适用于息肉或局部增生；诊断性刮宫既可明确病理诊断又能止血。40岁以上无生育需求者可行子宫内膜消融术。
每3-6个月复查超声监测内膜变化，绝经后女性突然出现内膜增厚需及时活检排除恶变。长期使用激素替代治疗者应加强随访。
建议保持外阴清洁，避免感染，记录月经周期变化，出现异常出血或腹痛应及时就医。饮食注意补充优质蛋白和维生素，限制豆制品等植物雌激素摄入。
