洗澡后耳鸣可能与耳道进水、血压波动、耵聍栓塞、中耳炎等因素有关，可通过清理耳道、调整水温、药物治疗等方式缓解。
洗澡时水流入耳道可能导致耳鸣，表现为耳内闷胀感。建议倾斜头部单脚跳排出水分，避免用棉签深掏。若继发感染可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等。
热水澡引起血管扩张可能导致内耳供血变化。伴有头晕时需监测血压，避免突然起身。高血压患者需规律服用硝苯地平、卡托普利等降压药物。
遇水膨胀的耳垢会压迫鼓膜引发耳鸣，常伴听力下降。需由医生用碳酸氢钠溶液软化后冲洗，禁止自行挖耳。顽固性栓塞可使用耵聍钩取出。
细菌感染引发的中耳炎多与呛水有关，伴随耳痛和发热。需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，鼓膜穿孔者禁用滴耳液。反复发作者需检查咽鼓管功能。
避免用力擤鼻及长时间佩戴耳机，洗澡时可用耳塞防护。持续耳鸣超过24小时或伴随眩晕需及时就诊。
