胃虚寒的症状主要表现为胃脘冷痛、喜温喜按、食欲减退、大便溏等，病情发展可能伴随泛吐清水、四肢不温、舌淡苔白等体征。
胃脘部隐痛或冷痛，遇寒加重，温热可缓解，可能与脾胃阳气不足有关。可遵医嘱使用附子理中丸、小建中汤、黄芪建中汤等温中散寒药物。
患者自觉胃部怕冷，喜欢用热水袋外敷或按压缓解，多因寒邪凝滞中焦所致。建议配合艾灸中脘、足三里等穴位改善症状。
胃纳不佳、进食后腹胀，与寒湿困脾导致运化功能减弱相关。日常可食用生姜、山药、红枣等温补食材，药物可选香砂养胃丸。
粪便稀溏不成形，多伴有肠鸣，属脾阳不振、水湿不化。需避免生冷饮食，严重者可遵医嘱使用参苓白术散调理。
胃虚寒患者应注意腹部保暖，饮食宜温软易消化，避免绿豆、苦瓜等寒凉食物，症状持续应尽早就医明确诊断。
