椎间盘突出可通过艾灸、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。艾灸对轻中度椎间盘突出有一定辅助治疗效果，严重者需结合其他干预手段。
艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。适用于早期椎间盘突出引起的腰背酸痛，需配合卧床休息避免久坐久站。
牵引、超短波等物理疗法可减轻椎间盘压力。可能与神经根水肿、关节突关节紊乱有关，常伴随下肢放射痛、活动受限等症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱使用。适用于炎症反应明显的进展期症状。
椎间孔镜髓核摘除术、开放性椎间盘切除术适用于保守治疗无效者。多与椎间盘纤维环破裂、髓核脱出有关，典型表现为马尾综合征或进行性肌力下降。
急性期需严格卧床2-3周，恢复期可进行游泳等低冲击运动，日常保持正确坐姿并使用符合人体工学的腰垫。
