膝盖内侧疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
剧烈运动或姿势不当可能导致内侧副韧带拉伤，表现为局部压痛和肿胀。急性期需停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片缓解症状。
中老年人群多见，与关节软骨退化有关，晨起僵硬感明显。可通过热敷理疗改善，医生可能推荐硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊或玻璃酸钠注射液。
膝关节扭转动作易导致内侧半月板撕裂，伴随关节弹响和卡顿感。轻度损伤可保守治疗，严重者需关节镜手术修复，常用药物包括依托考昔片、艾瑞昔布片等。
自身免疫性疾病常对称性累及膝关节，伴有晨僵和皮下结节。需风湿免疫科规范治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂控制病情。
建议避免长时间跪姿或爬山等负重活动，肥胖者需控制体重，疼痛持续超过一周或伴关节变形应及时就诊。
