膝盖骨头突出可能由生理性结构变异、外伤性损伤、骨关节炎、骨肿瘤等原因引起。
部分人群因先天骨骼发育差异可能出现髌骨或胫骨结节轻度外突，通常无疼痛症状，无须特殊治疗，建议避免过度负重运动。
膝关节撞击或骨折可能导致骨碎片移位、骨痂异常增生，常伴随肿胀和活动受限，需通过X线确诊后选择石膏固定或手术复位。
关节软骨退化引发骨赘增生，多见于中老年群体，表现为晨僵和活动后疼痛，可口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊缓解症状。
骨软骨瘤或骨肉瘤等疾病可导致局部骨质异常隆起，可能伴随夜间痛和病理性骨折，需通过活检明确性质后行肿瘤切除术。
日常应控制体重减轻膝关节负荷，避免长时间蹲跪姿势，出现持续疼痛或肿块增大应及时就医排查。
