消肿方法主要有冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗。
1、冷敷
急性肿胀初期可用冰袋或冷毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，有助于收缩血管减少渗出。
2、热敷
肿胀48小时后可采用热敷促进血液循环，使用温热毛巾每日2-3次，每次不超过30分钟。
3、药物治疗
遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片、马栗种子提取物等药物，可减轻炎症反应改善微循环。
4、手术治疗
严重血肿或脓肿需行切开引流术，创伤性肿胀可能需清创缝合，术后需配合抗感染治疗。
肿胀期间应抬高患肢避免压迫，限制钠盐摄入，若持续不缓解或伴发热需及时就医。
