无痛人流后一般需要休息7-14天，实际时间受到术后恢复情况、个人体质、并发症发生概率、日常护理质量等多种因素的影响。
1、术后恢复：
子宫收缩和内膜修复需要约1周，出血量减少后可以逐步恢复轻度活动。
2、个人体质：
体质较弱者可能需要延长至2周，贫血或凝血功能异常者需遵医嘱调整休息时间。
3、并发症：
发生感染或宫腔残留时，休息时间可能延长至3周，需配合抗感染治疗或二次清宫。
4、护理质量：
严格避免体力劳动和盆浴，保持会阴清洁可缩短恢复周期。
术后1个月内禁止同房和剧烈运动，建议补充富含铁和优质蛋白的食物促进恢复，出现发热或持续腹痛需及时复诊。
