黑枸杞可以搭配桑葚、红枣、桂圆、黄精等食材泡酒,也可以遵医嘱加入当归、黄芪、人参、熟地黄等中药材。建议根据体质需求选择搭配,避免过量饮用。
桑葚与黑枸杞同泡可增强补肝肾功效,适合气血不足人群。
红枣能调和黑枸杞的滋补作用,改善酒液口感并补益脾胃。
桂圆搭配可增强安神效果,适合失眠心悸者适量饮用。
黄精与黑枸杞协同补气养阴,适合阴虚体质人群。
当归活血补血,与黑枸杞合用适合血虚萎黄者。
黄芪补气升阳,可增强黑枸杞抗疲劳作用。
人参大补元气,搭配需遵医嘱避免温补过度。
熟地黄滋阴填精,与黑枸杞合用改善腰膝酸软。
泡制时建议选用50度以下纯粮酒,密封避光保存1个月后饮用,每日不超过50毫升,高血压及湿热体质者慎用。