牙龈出血可通过改善口腔卫生、补充维生素、治疗牙周疾病、控制全身性疾病等方式治疗。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、营养缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致出血，建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。
维生素C缺乏会导致毛细血管脆弱，可适量增加柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C的食物摄入，必要时遵医嘱服用维生素C片。
牙龈炎可能与牙结石、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈红肿、触痛等症状。需进行专业洁治，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物。
血液病可能与凝血功能障碍、血小板减少等因素有关，通常表现为广泛出血倾向。需治疗原发病，可遵医嘱使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物。
日常避免过硬食物刺激牙龈，戒烟限酒，保持规律作息有助于改善牙龈健康状况。若持续出血应及时就诊口腔科或血液科。
