牙套脸可能由咀嚼肌萎缩、牙齿移动牵拉、咬合关系改变、颞下颌关节适应等原因引起，可通过肌肉训练、调整矫治力度、咬合重建、关节功能锻炼等方式改善。
长期佩戴牙套导致咀嚼活动减少，咬肌和颞肌可能出现萎缩。建议进行咀嚼口香糖等肌肉训练，无须特殊治疗药物。
正畸过程中牙齿位移会牵拉面部软组织，可能改变面部轮廓。医生会根据情况调整矫治力度，必要时使用布洛芬缓解牵拉疼痛。
矫正后咬合高度变化可能影响面部支撑。可通过咬合垫或二次矫治重建咬合，伴随牙齿敏感时可使用脱敏牙膏。
矫治力可能引起关节暂时性功能紊乱。建议进行开口训练，若出现关节弹响可遵医嘱使用氯诺昔康等药物缓解。
佩戴牙套期间保持均衡饮食，适量摄入富含钙质和维生素D的食物，避免单侧咀嚼习惯，定期复诊监测面部形态变化。
