严重便秘可通过饮食调整、药物治疗、物理疗法、手术干预等方式治疗。严重便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道动力障碍、药物副作用、器质性疾病等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，全谷物、西蓝花、苹果、奇亚籽等食物可促进肠道蠕动，每日饮水量应达到充足水平。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片等药物可软化粪便或刺激肠道蠕动，须在医生指导下使用。
腹部按摩、生物反馈治疗等物理方法可帮助恢复肠道正常蠕动功能，需由专业医师评估后实施。
对于顽固性便秘患者，结肠切除术或直肠悬吊术等手术方式可作为最后选择，需严格评估手术适应症。
建立规律排便习惯，避免久坐不动，出现持续便秘症状应及时就医排查器质性疾病。
