治疗下眼袋水肿的方法有冷敷、调整睡眠、局部按摩、药物治疗。
1、冷敷
用冷藏的湿毛巾或冰袋敷于眼周，每次10-15分钟，可收缩血管减轻水肿，适合熬夜或过敏导致的暂时性水肿。
2、调整睡眠
保持7-8小时规律睡眠并抬高枕头，减少夜间体液积聚，改善因睡眠不足或体位性水肿。
3、局部按摩
用无名指腹从内向外轻柔按压眼眶，促进淋巴回流，缓解疲劳性水肿，每日可重复进行。
4、药物治疗
顽固性水肿可能与肾脏或甲状腺疾病有关，需遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片或左甲状腺素钠片等药物。
日常限制高盐饮食，避免睡前大量饮水，持续水肿需排查心肾功能异常。
