治疗打鼾可就诊于耳鼻喉科、呼吸内科、口腔科或睡眠医学中心，主要与上气道结构异常、睡眠呼吸暂停、肥胖及鼻腔疾病等因素有关。
排查鼻腔阻塞、扁桃体肥大或软腭松弛等上气道结构问题，可通过鼻内镜或睡眠监测评估，必要时行悬雍垂腭咽成形术。
针对睡眠呼吸暂停综合征等病因，需进行多导睡眠图检查，严重者需持续气道正压通气治疗。
下颌后缩或牙齿咬合异常患者可定制口腔矫治器，通过前移下颌改善气道通畅度。
综合性评估睡眠障碍原因，联合多学科制定个体化治疗方案，包括行为干预与器械治疗。
建议记录睡眠情况后携带资料就诊，超重者需控制体重，避免仰卧睡姿及睡前饮酒。
