指甲有竖纹可通过保湿护理、营养补充、疾病排查、医学干预等方式改善。指甲竖纹通常由生理性老化、维生素缺乏、甲癣、银屑病等因素引起。
频繁美甲或接触化学试剂可能导致甲床干燥，表现为细密竖纹。建议减少指甲油使用频率，每日涂抹含尿素成分的护甲霜。
长期缺乏维生素B族或铁元素会引发纵向脊状隆起。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、蛋白琥珀酸铁口服溶液。
可能与甲真菌感染或甲状腺功能异常有关，常伴随甲板增厚或脆裂。需进行真菌镜检和甲功五项检查，确诊后可选用盐酸阿莫罗芬搽剂、伊曲康唑胶囊。
银屑病甲或扁平苔藓引起的粗大纵嵴需皮肤科治疗，表现为甲板点状凹陷。可采用局部糖皮质激素封包或窄谱UVB光疗。
保持均衡饮食并避免指甲外伤，若竖纹伴随颜色改变或疼痛需及时就诊。日常可食用三文鱼、核桃等富含欧米伽3食物帮助甲床修复。
