胸闷气短可通过调整生活方式、药物治疗、氧疗、手术治疗等方式改善，通常由情绪因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等原因引起。
避免吸烟及二手烟环境，保持规律作息，适度进行有氧运动如散步或游泳，有助于改善心肺功能。
支气管哮喘可能与环境过敏原或感染有关，表现为喘息和夜间症状加重，可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片。
慢性阻塞性肺疾病可能与长期吸烟或空气污染有关，出现活动后呼吸困难，需在医生指导下进行长期家庭氧疗。
严重冠心病可能导致心肌供氧不足，伴随胸痛放射至左肩，需根据病情选择冠状动脉支架植入或搭桥手术。
日常可练习腹式呼吸训练，监测症状变化，若出现口唇发绀或意识改变需立即就医。
