晚上牙疼睡不着可通过冷敷镇痛、药物缓解、调整睡姿、及时就医等方式解决。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，间隔5分钟重复进行，有助于收缩血管减轻肿胀疼痛。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片等药物，布洛芬和非甾体抗炎药能缓解疼痛，甲硝唑针对细菌感染。
采用半卧位姿势，用枕头垫高头部，避免患侧受压，减少局部血液循环加速带来的跳痛感。
若疼痛持续超过12小时或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊口腔科，可能需根管治疗或拔牙等处置。
避免夜间进食甜食，保持口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙，定期口腔检查可预防牙疼发作。
