着凉嗓子疼可通过多饮水、含服润喉片、使用解热镇痛药、雾化吸入等方式治疗。着凉嗓子疼通常由病毒感染、咽喉黏膜干燥、细菌感染、过敏反应等原因引起。
适量饮用温水有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥疼痛感，每日建议少量多次饮用，避免饮用过烫或过冷液体刺激咽喉。
西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可局部缓解咽喉不适，使用时需含服至完全溶解，避免咀嚼或整片吞服。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解咽喉肿痛及伴随的发热症状，使用前需排除药物禁忌证。
生理盐水或布地奈德混悬液雾化可减轻咽喉黏膜水肿，适用于疼痛伴明显充血肿胀者，需在医生指导下进行。
注意休息避免用嗓过度，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3天或出现高热、呼吸困难需及时就医。
