长时间胸口痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议休息并热敷缓解症状，无须特殊用药。
胃酸反流刺激食管可引发烧灼样胸痛，常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸分泌。
冠状动脉供血不足导致心肌缺血，出现压榨性胸痛。可能与高血压、高血脂有关，需服用硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀等药物改善血流。
肺部感染或自身免疫疾病可能引发胸膜炎症，表现为呼吸时加重的锐痛。需明确病因后使用抗生素或抗炎药物治疗。
出现持续性胸痛应及时就医排查心脏疾病，日常避免过度劳累和情绪激动，保持规律作息有助于预防症状加重。
