长期牙龈肿痛可能由牙菌斑堆积、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、牙周治疗、手术拔除等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌堆积刺激牙龈，表现为红肿出血。需加强巴氏刷牙法使用，配合牙线及漱口水清洁，必要时可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液。
与牙结石刺激和免疫反应有关，伴随牙龈萎缩和牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，可选用甲硝唑口颊片、米诺环素软膏、多西环素胶囊控制感染。
细菌侵蚀导致牙髓感染扩散至根尖区，可能引发瘘管。需进行根管治疗清除病灶，急性期可用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片抗炎。
阻生智齿周围软组织反复感染，常伴张口受限。急性期需局部冲洗上药，炎症控制后建议拔除智齿，可选用替硝唑片、阿奇霉素颗粒、洛索洛芬钠片缓解症状。
日常建议使用软毛牙刷避免刺激，增加维生素C和钙质摄入，定期进行口腔检查和洁牙护理。
