预防尿毒症可通过控制基础疾病、定期监测肾功能、调整生活方式、避免肾毒性物质等方式实现。尿毒症通常由慢性肾病进展、高血压、糖尿病、药物损伤等原因引起。
严格管理糖尿病和高血压，定期监测血糖血压，遵医嘱使用降糖药或降压药如二甲双胍、缬沙坦等，延缓肾脏损害进展。
每年检查尿常规和血肌酐，高危人群需增加检测频率，早期发现蛋白尿或肾小球滤过率下降时可及时干预。
每日饮水保持适量，限制高盐高蛋白饮食，戒烟戒酒，适度运动控制体重，减轻肾脏代谢负担。
慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等肾毒性药物，接触重金属或有机溶剂时做好职业防护。
保持规律作息与均衡饮食，出现水肿、乏力等异常症状时及时就医评估肾功能状态。
