心慌可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、心律失常等原因引起，通常表现为心跳加快、胸闷、头晕等症状。
紧张、焦虑等情绪刺激可能引发心慌，通常无须特殊治疗，可通过深呼吸、放松训练缓解症状。
过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能刺激心脏导致心慌，减少摄入后症状多可自行缓解。
贫血可能与铁元素缺乏、慢性失血等因素有关，通常伴随乏力、面色苍白，需补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。
心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，常伴心悸、气短，需使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物控制。
日常需避免过度劳累，保持规律作息，若心慌反复发作或伴随胸痛、晕厥应及时就医。
