颈椎病出现头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎稳定性下降、局部炎症反应等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于改善局部血液循环，推拿手法能松解肌肉痉挛。物理治疗师会根据颈椎曲度设计个性化方案。
盐酸氟桂利嗪胶囊可改善椎基底动脉供血，塞来昔布胶囊能缓解神经根炎症，甲钴胺片有助于营养受损神经。需在医生指导下选择合适剂型。
避免长时间低头姿势，使用符合人体工学的枕头，每隔一小时做颈椎保健操。游泳和放风筝等运动能增强颈部肌肉力量。
对于严重椎间盘突出或骨赘压迫患者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需经脊柱外科医生评估。
日常可适量食用核桃、深海鱼、西蓝花、香蕉等食物，避免突然转头动作，睡眠时保持颈椎自然曲度。若头晕伴随肢体麻木需及时就医。
