黄体期孕酮过低可通过饮食调节、药物补充、生活方式调整、中医调理等方式治疗。黄体功能不足通常由黄体发育不良、内分泌失调、卵巢功能减退、高泌乳素血症等原因引起。
增加富含维生素E和锌元素的食物如坚果、动物肝脏，有助于促进孕酮合成。避免生冷寒凉食物，适量补充优质蛋白和健康脂肪。
可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物。药物补充需严格遵医嘱，根据激素水平调整剂量。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适度运动有助于改善内分泌，但需避免剧烈运动。减少精神压力对激素平衡的影响。
中医认为与肾阳虚有关，可使用菟丝子、桑寄生等补肾中药。针灸调理可选择关元、三阴交等穴位，需由专业中医师操作。
建议定期监测孕酮水平，治疗期间避免吸烟饮酒，保持均衡饮食和良好心态，必要时进行妇科内分泌全面检查。
