睡觉心跳加速可能与体位性心动过速、睡眠呼吸暂停、甲状腺功能亢进、心律失常等原因有关，可通过调整睡姿、改善睡眠环境、药物治疗等方式缓解。
平躺时心脏位置改变可能引发短暂心跳加快，建议选择侧卧位睡眠，避免晚餐过饱或睡前饮酒。
夜间呼吸暂停导致缺氧会刺激心脏代偿性加速，表现为鼾症伴心悸，需进行睡眠监测确诊，可使用持续气道正压通气治疗。
甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进，常伴手抖、消瘦症状，需检查甲状腺功能，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
房颤、室上速等疾病易在夜间发作，心电图可明确诊断，必要时使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物控制。
建议记录心悸发作时间与伴随症状，避免睡前饮用咖啡或浓茶，若频繁发作需尽早就医完善动态心电图检查。
