睡觉时皮肤发黑发痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、糖尿病等因素引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、局部用药、血糖控制等方式缓解。
空气湿度低或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁洗澡。
床品材质过敏或尘螨刺激引发局部红斑瘙痒。需排查过敏原并更换纯棉床品，可遵医嘱使用氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物。
可能与免疫异常或环境因素有关，常见对称性丘疹伴渗出。可外用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏，严重时需口服泼尼松。
长期高血糖导致皮肤微循环障碍，表现为胫前色素沉着伴顽固瘙痒。需监测血糖并服用二甲双胍，配合使用止痒洗剂。
夜间出现持续瘙痒伴皮肤改变时，建议记录症状特点并尽早就诊皮肤科，避免搔抓导致继发感染。
