男性小腹疼痛可能由泌尿系统感染、前列腺炎、肠易激综合征、腹股沟疝等原因引起，可通过抗感染治疗、物理疗法、药物调节、手术修补等方式缓解。
细菌逆行感染尿道可能引发膀胱炎或肾盂肾炎，表现为排尿灼痛伴下腹坠胀。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物，同时每日饮水超过2000毫升。
久坐或酗酒可能导致前列腺充血水肿，出现会阴部放射痛及尿频。建议采用温水坐浴缓解症状，医生可能开具坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、普适泰片等药物。
精神紧张或肠道菌群紊乱时易诱发痉挛性腹痛，排便后多可缓解。可尝试服用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
腹壁薄弱处肠管突出形成包块，咳嗽时疼痛加剧需警惕嵌顿风险。确诊后需行腹腔镜疝修补术或开放无张力疝修补术，避免提重物等腹压增高行为。
建议避免辛辣刺激饮食，疼痛持续超过24小时或伴随发热血尿时应立即就医，日常保持适度运动增强核心肌群力量。
