手上起水泡刺痛可通过保持皮肤清洁、避免刺激因素、使用外用药物、就医治疗等方式缓解。该症状通常由接触性皮炎、汗疱疹、真菌感染、带状疱疹等原因引起。
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂。清洁后及时擦干水分，减少细菌滋生机会，防止水泡继发感染。
避免接触洗涤剂、化学溶剂等刺激性物质，劳作时佩戴防护手套。减少手部摩擦和过度抓挠，防止水泡破裂加重疼痛。
真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏，过敏性水泡可用氢化可的松软膏，疱疹病毒感染需阿昔洛韦乳膏。药物需覆盖完整水泡区域。
伴随发热或化脓需排查带状疱疹，大面积水泡可能需口服抗病毒药物。糖尿病患者出现手部水泡应尽早就诊评估神经病变。
治疗期间保持饮食清淡，适量补充维生素B族，避免辛辣食物刺激。若水泡扩散或疼痛加剧须及时至皮肤科就诊。
