手脚脱皮可通过保湿护理、补充维生素、外用药物、治疗原发疾病等方式改善。脱皮通常由皮肤干燥、营养缺乏、接触性皮炎、真菌感染等原因引起。
秋冬季节空气干燥或频繁接触洗涤剂会导致角质层水分流失。建议使用含尿素、神经酰胺的护手霜，避免碱性清洁产品。
长期缺乏维生素B族或维生素A可能引起皮肤代谢异常。可增加全谷物、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片剂。
接触性皮炎引发的脱皮可遵医嘱使用氢化可的松乳膏，真菌感染需联苯苄唑乳膏，湿疹性脱皮可用他克莫司软膏。
银屑病、掌跖角化症等疾病可能导致脱皮，需皮肤科确诊后采用光疗或口服阿维A胶囊等系统性治疗方案。
日常避免过度清洁，接触化学物品时佩戴防护手套，若脱皮伴随红肿瘙痒或持续加重应及时就医。
