手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起，早期表现为轻微抖动，进展期可能出现持续性震颤，终末期可影响日常生活。
疲劳、紧张或摄入咖啡因可能引发短暂手抖，通常无须治疗，建议减少咖啡因摄入并保证充足睡眠。
甲状腺激素过量导致代谢亢进，常伴心悸、消瘦，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物控制。
黑质多巴胺神经元退化引发静止性震颤，伴随肌强直和运动迟缓，常用左旋多巴、普拉克索等药物改善症状。
家族遗传性运动障碍表现为动作性震颤，饮酒可能暂时减轻症状，严重时可使用普萘洛尔或扑米酮治疗。
日常避免过度摄入刺激性食物，若震颤持续加重或影响生活，建议尽早就医明确病因。
