手臂痛可能由肌肉劳损、神经压迫、关节炎症、心血管疾病等原因引起，可通过休息、药物、理疗或手术等方式缓解。
过度使用或姿势不当导致肌肉拉伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少手臂负重，热敷缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
颈椎病或腕管综合征压迫神经根，引发放射性疼痛伴麻木感。需避免长时间低头，颈椎牵引可改善症状，甲钴胺、维生素B1等营养神经药物有助于修复。
肩周炎或网球肘等慢性炎症导致关节僵硬和夜间痛。局部注射糖皮质激素可快速消炎，塞来昔布、洛索洛芬钠等口服药物可控制病情发展。
心绞痛或心肌梗死可能向左臂放射疼痛，常伴有胸闷气促。需立即排查心电图，硝酸甘油可暂时缓解症状，严重者需冠状动脉介入治疗。
日常注意手臂保暖，避免提重物时突然发力，若疼痛持续超过一周或出现肿胀发热应及时就医。
