黑头可通过日常清洁、外用药物、医美手段、专业护理等方式治疗。黑头通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、化妆品残留等原因引起。
使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每周用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜，帮助溶解角质栓。
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，两者需在医生指导下交替使用。阿达帕林凝胶对顽固性黑头效果较好。
果酸换肤能促进角质脱落，小气泡清洁可物理吸出黑头，光子嫩肤有助于控制油脂分泌。需在正规医疗机构操作，治疗间隔至少4周。
美容院针清需确保器械消毒规范，术后配合消炎修复产品。禁止自行挤压黑头，易导致炎症扩散和色素沉着。
日常注意低糖饮食，减少奶制品摄入，选择无油防晒产品。若伴随红肿脓疱需及时就诊皮肤科。
