尿不尽可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式解决。尿不尽通常由膀胱过度活动、前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入，避免睡前大量饮水，每日饮水量控制在适当范围，有助于缓解膀胱刺激症状。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩放松训练，可改善膀胱控制能力。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂；前列腺增生可遵医嘱服用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术，神经源性膀胱需根据情况选择膀胱扩大术或骶神经调节术。
建议记录排尿日记评估症状，避免久坐及憋尿，若伴随血尿、发热等症状需及时泌尿外科就诊。
