女性尿道感染可能由生理结构差异、饮水不足、会阴清洁不当、泌尿系统疾病等原因引起，可通过增加饮水量、保持清洁、药物治疗、原发病治疗等方式改善。
1. 生理结构女性尿道短且直，距离肛门较近，细菌易逆行感染。建议每日清洗会阴部并从前向后擦拭，选择棉质透气内裤。
2. 饮水不足尿量减少会导致细菌滞留，每日饮水量应达到1500毫升以上，排尿有助于冲刷尿道。
3. 清洁不当性生活后未及时排尿、使用刺激性清洁产品可能破坏菌群平衡。建议使用温水清洗，性行为后立即排尿。
4. 疾病因素可能与尿路结石、糖尿病等因素有关，通常表现为尿频尿急、排尿疼痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物。
出现发热或血尿需及时就医，日常避免憋尿，适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物。
