肾虚的症状可能表现为腰膝酸软、夜尿增多、性功能减退、耳鸣耳聋等，早期多为疲劳乏力，进展期可见生殖功能下降，严重时可能出现水肿或骨质疏松。
肾虚可能导致腰部及膝关节酸软无力，常与过度劳累或久病体虚有关。日常可通过适度运动如八段锦改善，药物可选用六味地黄丸、金匮肾气丸或左归丸。
肾气不固会引起夜间排尿次数增加，多见于老年人或长期熬夜者。建议减少晚间饮水量，药物可用缩泉丸、桑螵蛸散或五子衍宗丸。
肾精不足可导致男性阳痿早泄、女性月经不调，常见于长期精神紧张者。需调节作息并避免纵欲，药物可选右归丸、麒麟丸或乌鸡白凤丸。
肾开窍于耳，肾阴亏虚可能引发持续性耳鸣或听力下降，多伴随头晕目眩。治疗需滋补肾阴，可用耳聋左慈丸、杞菊地黄丸或磁朱丸。
肾虚患者宜适量食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等食物，避免熬夜及过度劳累，症状持续加重时应及时就医辨证施治。
