女性排卵期基础体温会升高0.3-0.5℃,主要与黄体素分泌增加、代谢率变化、体温调节中枢反应、个体差异等因素有关。
排卵后黄体形成并分泌孕激素,该激素作用于下丘脑体温调节中枢,导致基础体温上升,属于正常生理现象。
黄体期机体代谢率轻度增高,产热量增加可能引起体温波动,通常伴随乳房胀痛等轻微不适。
下丘脑对孕激素敏感性存在个体差异,部分女性体温升高较明显,可能持续12-14天直至月经来潮。
基础体温需晨起静卧测量,口腔温度易受睡眠质量、测量时间等因素干扰,建议使用专用基础体温计连续监测。
建议每日固定时间测量基础体温并记录变化曲线,避免剧烈运动或饮酒影响测量结果,若高温相超过18天需排查妊娠可能。