什么是血压正常范围

Question

什么是血压正常范围

Answer 1

血压正常范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，血压水平主要受到年龄、测量方式、生理状态、基础疾病等因素影响。

1、年龄

青少年血压通常接近下限值，中老年人因血管弹性下降可能接近上限值，建议每年至少测量一次血压。

2、测量方式

测量前需静坐5分钟，袖带与心脏平齐，连续测量2-3次取平均值，避免运动后或情绪激动时测量。

3、生理状态

妊娠期女性血压可能生理性降低10-20毫米汞柱，更年期后女性血压可能上升，需加强监测。

4、基础疾病

糖尿病患者建议控制在130/80毫米汞柱以下，慢性肾病患者需监测昼夜血压波动。

日常保持低盐饮食和规律运动，高血压患者应遵医嘱用药并定期复查，避免自行调整降压药物。