舒张压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗、定期监测等方式干预。
家族性高血压病史可能增加舒张压升高的概率，表现为早期血压波动。建议低钠饮食并遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
钠摄入过多会导致水钠潴留，引发血管外周压力增高。需限制每日盐分摄入，配合有氧运动，必要时联合厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物控制。
内脏脂肪堆积可能增加血管阻力，常伴随血脂异常。需通过减重5％-10％改善代谢，可选用美托洛尔、培哚普利等药物辅助降压。
肾小球滤过率下降可能激活肾素-血管紧张素系统，多伴有夜尿增多。需控制蛋白尿并采用替米沙坦、非洛地平缓释片等肾脏保护型降压药。
每日监测血压变化，保持膳食纤维和优质蛋白摄入，避免熬夜及情绪激动，重度升高或伴随头晕心悸时应及时心血管科就诊。
