窦性心律可通过调整生活方式、控制原发疾病、药物治疗、心脏康复等方式治疗。窦性心律异常通常由自主神经紊乱、电解质失衡、心肌缺血、结构性心脏病等原因引起。
避免熬夜、过量摄入咖啡因等刺激因素，保持规律作息有助于改善自主神经功能紊乱引起的窦性心动过速或过缓。
纠正甲状腺功能亢进、贫血等系统性疾病，可能与代谢异常、氧供需失衡等因素有关，通常表现为心悸、乏力等症状。
遵医嘱使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片、地高辛片等药物调节心律，适用于症状明显或合并器质性心脏病的患者。
在医生指导下进行有氧运动训练，改善心肌供血，适用于冠心病等导致的窦房结功能异常。
日常注意监测心率变化，避免剧烈情绪波动，合并胸痛或晕厥时应及时心内科就诊。
