腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
减少患处活动，使用支具固定关节。避免重复性动作，如长时间打字或握持工具。急性期建议冰敷缓解肿胀。
超声波治疗可促进炎症吸收，热敷有助于改善局部血液循环。康复训练需在专业人员指导下进行，逐步恢复关节活动度。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。非甾体抗炎药能缓解疼痛和炎症反应，外用药物可直接作用于患处。
对于顽固性疼痛，医生可能建议局部注射糖皮质激素。该治疗需严格无菌操作，不宜频繁重复进行，每年不超过3-4次。
日常应注意保持正确姿势，工作时定时休息活动手腕。可进行握力球训练增强肌腱耐力，症状持续不缓解需及时就医评估。
