感冒可通过多饮水休息、对症药物治疗、物理缓解症状、预防并发症等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、继发细菌感染等原因引起。
保证每日2000毫升以上温水摄入，卧床休息减少能量消耗，有助于缓解鼻塞头痛等不适。生理性因素无须用药，持续3-5天可自行缓解。
针对发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞选用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬。病毒感染尚无特效药，用药不超过7天，需警惕药物过敏反应。
盐水漱口缓解咽痛，蒸汽吸入改善鼻塞，冷敷前额辅助退热。体温超过38.5摄氏度或症状加重需及时就医评估。
继发细菌感染可能出现脓涕、持续高热，需用阿莫西林等抗生素。老年人与慢性病患者需监测血氧，警惕肺炎等重症倾向。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类与新鲜蔬菜，避免剧烈运动加重心肺负担。症状持续超过10天或出现呼吸困难需急诊处理。
