肝热的症状主要包括口干口苦、头晕目赤、烦躁易怒、胁肋胀痛等。这些表现与肝火旺盛、情志不畅、饮食辛辣或肝胆湿热等因素相关。
肝火上炎导致津液耗伤，晨起明显，可伴随舌苔黄腻。建议饮用菊花决明子茶，避免熬夜，药物可用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散。
肝阳上亢引发头面部气血上冲，可能出现结膜充血。需减少电子屏幕使用，药物可选天麻钩藤颗粒、杞菊地黄丸、清开灵颗粒。
情志失调导致肝气郁结化火，常伴失眠多梦。建议练习八段锦疏解情绪，药物可用丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊、朱砂安神丸。
肝胆经气机阻滞引发右侧季肋区闷痛，可能与胆囊炎或肝炎有关。需忌食油腻，药物可选消炎利胆片、茵栀黄口服液、复方甘草酸苷片。
日常可食用芹菜、苦瓜、梨子、绿豆等清热食材，保持规律作息。若症状持续超过两周或出现黄疸，建议及时就医检查肝功能及肝胆超声。
